Zoals meerdere van jullie al weten  doe ik sinds 16 oktober 2011 ook mee aan de organisatie Eerste Hulp bij Akties deze coördineren landelijk vrijwillige getrainde EHBO’ers om mee te lopen tijdens akties en demonstraties door heel Nederland. Dan ga je denken waarom EHBO tijdens een aktie het is toch veilig hier in Nederland?

Hoewel hulpdiensten meestal binnen enkele minuten ter plekke zijn bij een ongeval kunnen de eerste minuten levensreddend zijn. Je moet hierbij denken aan een ernstige bloeding of hartstilstand. Getrainde Streetmedics (EHBO’ers) kunnen ernstige bloedingen verzorgen, hart reanimatie geven totdat de hulpdiensten beschikbaar zijn eventueel een aanwezige AED(automatische defebrilator) bedienen. Afkoeling en Shock bestrijden.

Bij charges door de ME kunnen ze verwondingen van demonstranten verzorgen onder andere kneuzingen voorzien van instant coldpacks. Een eventuele botbreuk immobiliseren. Het flushen van neus, mond en ogen van een demonstrant als ze bespoten worden met pepperspray.

Nou ga je denken dat de taken van een Occupy Streetmedic zich alleen maar beperken tot de actievoerders. Dit is vanuit het Occupy Principe niet eens mogelijk. Wij zijn er voor iedereen die hulp nodig hebben. Dus ook passanten die langslopen of die we tegen komen onderweg naar onze standplaatsen.

Een goed voorbeeld is gisteren 15 december 2011 omstreeks 17.00 u precies 2 maanden nadat Occupy van start is gegaan. In Den Haag staat er aan de overkant van het Malieveld een ESSO station nabij dit station is er door een auto een brommer geschept.

De brommerrijder is met een smak op zijn rug op het fietspad geland en is daar blijven liggen. Binnen de minuut waren er twee Occupy Den Haag Steetmedics waaronder ik ter plekke. Samen met een andere automobilist die was gestopt en overduidelijk EHBO’er bleek te zijn en een agente in burger.

Het slachtoffer is aangesproken, veilig gesteld van naderend verkeer,  beschermd tegen de kou met een speciale foliedeken die standaard in onze Streetmedic uitrusting zit. Verder is het slachtoffer rustig gehouden en tijdelijk geimmobiliseerd tot de ambulance kwam en de zorg overnam.

Dit is duidelijk een goed voorbeeld hoe burgers met elkaar om moeten gaan, goede training zorgt voor eerste hulp op het juiste moment en het tijdig kunnen alarmeren van de hulpdiensten. Nou hadden we veel geluk dat we daar met 4 EHBO’ers stonden rond het slachtoffer. Helaas is de realiteit zo dat er weinigen daadwerkelijk een EHBO certificaat in bezit hebben of deze hebben laten verlopen.  Waardoor er vaak bij ongevallen hulp aan een slachtoffer wordt onthouden omdat men bang of onzeker is om te helpen.

Vanuit het Occupy gedachte wil ik hieraan verandering in gaan brengen. Al een tijd geleden heb ik mijn oude Medic First Aid instructeursschap laten vallen. Nu heb ik het vorige maand maar toch gewaagd en een omscholing gedaan naar het Emergency First Response programma. Dit zodat ik als instructeur nieuwe Streetmedics kan opleiden die hulp durven te geven ondanks de situatie.

Het slachtoffer bleek overigens een politieagent in burger te zijn dus was hij op zich het perfecte slachtoffer voor een case scenario  hoe eerste hulp verlening in een ideale situatie uit zou moeten zien. Hoe meer First Responders er zijn hoe rustiger en veiliger het verloop van de hulpverlening gaat, hoe veiliger het slachtoffer zich voelt en hoe sneller professionele hulp kan worden ingeschakeld.

Wij van het Streetmedic team in Den Haag willen dus hierbij een dank geven aan de anonieme bestuurder van de auto die te hulp schoot, de agente in burger die de plaats van het ongeval veilig heeft gehouden. Mijn mede team maatje van de Streetmedics de EHBA voor het geven van voldoende voorlichting en natuurlijk het ambulance team die supersnel ter plekke waren.

Binnenkort hoop ik de tijd te hebben om een workshop te geven, hoe wij als mens ons dienstbaar kunnen opstellen in een noodgeval om anderen zonder angst te helpen.

Ook wil ik graag andere vrijwilligers aanmoedigen die zich getrokken voelen tot het geven van diensten als vrijwillige Streetmedic om contact met me op te zoeken. OOK al heb je nog geen EBHO kennis, ik ben een EHBO instructeur en ik kan deze training dus ook geven tegen een kleine vergoeding van materiaalkosten. De Training die ik geef is inclusief het leren gebruiken van een AED(automatische defibrillator)

Om je een idee te geven wat je te wachten staat tijdens training zie filmpje hieronder (in het Engels)

sites waar je gratis blogs kan aanmaken

Er zijn vele hosting providers die gratis blogs aanbieden niet allemaal zijn even makkelijk voor de beginner en bieden voldoende functionaliteit voor de meer gevorderde gebruikers.

Er zijn meerdere hosts te vinden die gebruiken maken van de multiuser variant van WordPress. WordPress is op zichzelf uitstekende volmaakte blog software die door veel beginnende en gevorderde bloggers wordt gebruikt omdat het veel funtionaliteit bied. De multiuser variant heeft op zich dezelfde kwaliteiten als de alleenstaande wordpress installatie maar het heeft als voordeel dat 1 domein naam duizenden blogs kan hosten zonder dat wordpress iedere keer opnieuw moet worden geinstalleerd.

Welke blog provider het beste voor je is zal een kwestie van gewenning en smaak zijn. Meeste mensen kiezen uiteindelijk voor een wordpress variant aangezien het heel erg makkelijk in de omgang is.

Waar je ook naar moet kijken is of je op je aangemaakte blog reclame mag draaien, want wie zou niet een klein beetje willen bijverdienen? Zeker als je een of meerdere populaire blogs hebt dan wil je best wel een graantje meepikken het blijft immers jouw inhoud. Google Adsense en Daisycon Affliliates zijn populair onder bloggers die geld verdienen met hun inhoudelijke sites.
Hier volgt een lijst van providers die gratis blogs aanbieden en je ook laten adverteren:

Niemand zal vrijwillig mantelzorger worden dit is een situatie wat je overkomt. Het is zorgwekkend hoe er in Nederland met mantelzorgers wordt omgegaan. Zowel de gemeente als zorgverleners bieden veel te weinig ondersteuning om deze groep goedbedoelende burgers tegemoet te komen. Netto resultaat 50% van de mantelzorgers hebben last van een klinische depressie. Lees verder….

Wulong thee oftwel oolong thee wordt geacht vetverbrandende eigenschappen te hebben die helpen bij het afvallen. Nou is wulong thee een theesoort dat tussen groene thee en donkere thee inzit. Wu Long thee bevat minder theïne dan zwarte thee en iets meer dan de groene thee.

Alhoewel als we het moeten hebben over de vetverbrandings eigenschappen of het tegengaan van de aanmaak van vetten uit koolhydraten dan is wulong thee even effectief als groene thee. Het komt erop neer dat je alsnog moet opletten dat je gezond blijft eten en moet minderen als je effectief wilt afvallen want het is geen zeker geen magisch wondermiddel.

Als het om smaak gaat dan kiezen meeste mensen voor de wulong thee ook al is het een stuk duurder dan reguliere groene thee.

Geef een willekeurige reden op voor afmelding (als je nog niet was ingelogd op hyves moet even inloggen).  Je krijgt hierna een mailtje ter bevestiging met een enkele vragen en hierna is je account opgedoekt.

PS. Als je reden voor opzeggen de recente overname is door TMG en je blog of gegevens niet meer veilig acht onder het toeziend oog van de Telegraaf dan zou je eventueel kunnen overwegen om een account te nemen op http://0rg.nl dit is een onafhankelijk gratis blog provider waar je anoniem kan bloggen en je mening kan uiten. Ik kan je helaas niet afmelden voor hyves dit moet je zelf doen via de bovenstaande link. Als je verder nog een goldmembership hebt dan zal deze ook worden gewist. Vond je deze informatie nuttig? Laat dan een commentaar achter

Hoe irritant is het om ongewenste sms berichten te ontvangen? Laat staan het ontvangen van berichten van een of andere oplichtersbende om 3 uur s’nachts
Paar dagen geleden lag lekker in mijn nest om wakker te worden gepiept met 4 berichten van dezelfde afzender 4949 met de volgende tekst:

“SMS nu OK aan 4949 en maak kans op een Volkswagen Golf 6! info www.champions-quiz.nl Stoppen? STOP Abonnementsdienst voor 3E/SMS 6 SMS/wk”

Zoals je leest is dit bericht bedoeld om een actie uit te lokken namelijk terug smsen zodat je vastzit aan een dure sms dienst. Ik kan me inbeelden dat  iemand die nogal slaapdronken is met een slaperige kop dit nog doet ook.
Oppassen dus, SMS oplichters worden steeds brutaler en slimmer.

Stoppen: Indien je al aangemeld bent voor deze dienst, stuur dan per SMS het woordje STOP naar 4949 om de dienst te stoppen.

Tips: Wil je weten welk bedrijf achter de 4949 dienst zit? Voer dan 4949 in op http://www.smsgedragscode.nl/

Je 06 nummer afmelden voor dure sms diensten kan op http://www.smsdienstenfilter.nl/

Disclaimer: Ik heb verder persoonlijk niets met deze irritante 4949 dienst te maken, deze informatie is hier beschikbaar gesteld om anderen te helpen van deze dienst af te komen.

Vond je deze informatie nuttig laat hieronder je commentaar achter

PS: Er zijn ook eerlijke bedrijfjes op het Internet onder andere de site 0rg.nl die je gratis op weg helpen met bloggen voor geld. Ga nu naar 0rg.nl en neem maar een kijkje en meld je eventueel gratis aan.

Na veel zoeken heb ik uiteindelijk de beste Online Bloemen Bezorgers gevonden.

Aangezien ik zelf regelmatig bloemen moet bestellen en laten bezorgen per jaar heb ik mijn links naar deze Online Bloemen Bestel services op een aparte site gezet.

Wil je ook Bloemen Bestellen Online om te laten bezorgen?

Ga dan naar www.bloemen-bezorgen.org

IPv4 adressen beginnen langzaam maar zeker op te raken en het einde is al in zicht. Mogelijk volgend jaar al komt het moment dat geen nieuwe IPv4 adressen meer kunnen worden uitgegeven. Op dit punt stopt het Internet met groeien tenzij we het hele Internet hernummeren naar IPv6.

De implementatie van het IPv6 kan natuurlijk niet overnacht gebeuren maar het zal uiteindelijk wel noodzakelijk zijn om het Internet verder te laten groeien. In de tussen tijd kunnen we nieuwe pc’s en servers aansluiten op IPv6 en deze bereikbaar houden voor IPv4 verbindingen door middel van IPv6/IPv4 proxies.

Vele hosting providers zoals XS4ALL en Server.lu leveren al IPv6 mogelijkheden aan hun klanten zowel om mee te experimenteren als voor productie systemen.

Hieronder een tellertje hoe bij benadering de huidige stand van zaken is met het aantal beschikbare IPv4 adressen bij de uitgever van IPv4 adressen IANA. Dit is hun beschikbare vooraad die ze nog aan de verschillende registries zoals RIPE (europa), ARIN (VS), LACNIC (latijns amerika), APNIC (China, India, Australie e.a.). De registries zelf hebben als het goed is nog een werk vooraad waarmee ze tot ergens medio 2012 nog uit de voeten kunnen. Hierna is het echt op.

(de gadget is helaas offline)

Deze gadget is ontworpen door Takashi Arano, Intec NetCore (http://inetcore.com/project/ipv4ec/ ). Meer van dit soort tellertjes zijn te vinden op de site van Hurricane Electric (http://ipv6.he.net).

Tim Kuik en zijn Brein bende belemmeren vrije doorgifte UseNet

Usenet is een van de oudste manieren om berichten te verspreiden over het Internet. Vroeger ging dat met het protocol Unix to Unix copy (UUCP) nu gaat het over Network News Transport Protocol (NNTP) wat over het reguliere TCP/IP platform kan worden getransporteert.

Usenet is als het ware een wereldwijde berichten prikbord waaraan iedereen berichten kan toevoegen door deze te posten naar een news server. Vaak is dit de news server van hun provider maar het kan ook een commerciele news server zijn zoals bijvoorbeeld News-service.com. De news server in kwestie zal dan het geposte bericht doorgeven aan andere newsservers met en die zullen dit op hun beurt weer verder doorgeven aan andere newsservers. Zo zal het geposte bericht in enkele uren tot dagen zich wereldwijd hebben verspreid op praktisch alle news servers.

Tekstberichten kunnen tevens tot in de oneindigheid worden bewaard door bedrijven zoals Google-Groups (voorheen DejaNews)

Net zoals je tekst berichten kan rondsturen is het mogelijk om binaire bestanden op te knippen in kleine tekst berichten en deze in enkele duizend losse berichten te versturen. Zo kan je via Usenet ook programma’s, filmpjes of andere binaire media verspreiden.

Vorig jaar richte Tim Kuik en zijn consorten bij Brein zich tot het UseNet platform. Het lijkt wel dat deze meneer een schroefje los heeft in zijn brein, de eis was dat de News service: news-service.com alle berichten vooraf moet scannen of ze auteursrechtelijk material zouden bevatten alvorens deze te mogen aanbieden op hun nieuws platform. Dit is natuurlijk technisch niet haalbaar en dus klinkklare onzin eis.

Dit is ook het verweer wat news-service.com voert tegen de onzinnige eisen van Brein.

Het is namelijk zo dat de huidige politiek deze stichting en dus ook Tim Kuik teveel macht heeft gegeven dat  ze nu zich durfen te wagen, de grondvesten van het Internet (UseNet online sinds eind jaren 70) onderuit te halen. Dit zijn naar mijn inzicht ware Gestapo praktijken en ernstige misbruik van het rechtsysteem.

Mijn mening is dat de stichting brein per direct moet worden ontmanteld en dat er een nieuwe stichting komt die wel binnen redelijkheid kan handelen.

Want dit is een aanslag op de vrije meningsuiting van niet alleen 1 natie maar de hele wereld. Dit aangezien UseNet een wereldwijd berichten netwerk is wat niet op 1 centraal punt geregeld is en dit is al meer dan 30 jaar het geval.

Een goed standpunt voor de piratenpartij zou zijn dat er snel een verbod komt op de manier waarop de huidige stichting brein omgaat met derden. En dat de toekende macht wordt ingeperkt.

Indien brein deze zaak wint dan kunnen we maar beter oppassen want voor we het weten komt er alsnog een verbod op youtube filmpjes op je blog.

Rudolf Maduro – IT Specialist & Life Coach

Verkiezingen 2010

Nederlanders worden weer als schapen door hun politieke herders naar de stemhokjes gedreven in juni 2010. Het is eigenlijk schandalig dat dit kabinet weer vroegtijdig ten val is gekomen. Het lijkt wel alsof in Nederland geen serieuze politiek gedreven wordt.

Aan een kant brengt dit misschien verlichting aan de economisch barbaarse bestuur praktijken van het CDA.  Ik zou zeggen weg met dat zooitje prutsers, Balkende deugt niet als premier dat heeft hij meerdere malen al bewezen. Aan de andere kant kan het voor meer ellende zorgen als de oude garde weer eens voor de zoveelste keer de kans krijgt om zich te vergrijpen aan het Nederlandse volk.

Men heeft namelijk niet door dat in de huidige maatschappij al een tijd lang geen basis bescherming is voor de kwetsbare groepen. Iedereen roept luid maar daarvoor zijn er toch instanties? Wat men niet door heeft is dat juist deze instanties in de naam van de huidige politieke top doodleuk mensen aan hun lot overlaat en letterlijk laat creperen.

Zo kan je als jonge volwassene met een handicap aardig in de knoop raken met het UWV en haar nogal discriminerende en mens onwaardige praktijken .

Zo is je zogenaamde recht op vrijheid niets anders dan schijn vrijheid. Je hebt in Nederland nog maar weinig echte rechten, je hebt zelfs meer plichten ten opzichte van de staat en gemeente waarin je leeft dan je daadwerkelijk rechten hebt.

Straks mag je zelfs niet eens meer vrij het Internet op als het aan de beste man van stichting Brein ligt. Alles moet worden gefilterd en gecheckt zodat wat je download niet toevallig materiaal bevat waarop enig copyright berust. De infrastructuur is reeds al deels aanwezig omdat het in Nederland al verplicht is gesteld dat Internet “Gegevens” moeten worden bewaard door de Internet Providers.

Als het aan dhr. Kuik van Stichting Brein ligt mogen in de naam van copyright je “human” rights worden geschonden. Je recht op privacy, je recht op brief geheim en e-mail geheim mag in de naam van Tim Kuik en zijn achterban worden zonder meer worden geschonden.

De rechten van 14 miljoen Nederlanders is niet alleen door dit soort organisaties in gevaar. De invoering van vingerafdrukken en biometrische toevoeging aan je paspoort is een idee dat door het CDA en consorten in het leven is geroepen, dit is een regelrechte schending van je rechten. Je vingerafdrukken zijn per definitie van jou net zoals potret recht. Als je een ID kaart wenst of paspoort wordt je door de huidige overheid gedwongen je rechten in te leveren. En je hebt geen keuze want je hebt immers een ID kaart nodig.

Verplicht ID bij je dragen dat komt zo uit het Nazi tijdperk wat eigenlijk gewoon een schande is voor de integriteit van de goedaardige Nederlandse burgers.

Het is uiterst verfrissend om dan ook een nieuwe partij te zien voor de huidige 2e kamer verkiezingen, de piraten partij Lijst 18!

Een partij wat veel belovend is op het front van de strijd voor de mensenrechten. Mensenrechten wat in de huidige maatschappij stukje bij beetje systematisch wordt ingeperkt door de huidige politici die nu het voor het zeggen hebben.

Het is inderdaad tijd voor verandering, dat we stoppen met denken dat iedereen crimineel zou kunnen zijn dat er weer rust komt zonder dat we mensen hun privacy moeten schenden. Dat er weer echt wordt gezorgd voor mensen die het wat minder goed hebben.

Dus geef de huidige politiek een boze AARRR en stem op lijst 18!

Rudolf Maduro – Mei 2010

Bij thuiswerken moet men rekening houden dat het moeilijker is om privé en zakelijk gescheiden te houden. Voor de thuiswerkers onder ons is het namelijk heel verleidelijk om tijdens het werken thuis om iets anders te doen wat niets met werk te maken heeft. Ook is het voor vrienden en familie niet altijd duidelijk dat u daadwerkelijk bezig bent met zaken. Om verleidingen te voorkomen en om aan je omgeving duidelijk te maken dat u aan het werk bent volgen hier wat tips:

• Zorg voor een aparte goed aangegeven werkruimte, het is beter om voor uw werkzaamheden thuis een aparte ruimte in te richten zodat ook in je gedachtegang duidelijk is dat u aan het werk bent. Zo blijft u alert en gefocust op waarmee u daadwerkelijk me bezig moet zijn namelijk ondernemen. Ook kan u familieleden duidelijk maken dat als u achter uw werk bureau zit u liever niet gestoord wilt worden.
• Aparte telefoonnummers voor privé en zakelijke doeleinden. Privé gaat op stil tijdens werktijden en weer aan buiten werktijden. Zakelijk gaat aan tijdens werktijden en helemaal uit buiten werktijden. Indien u klanten beide nummers geeft dan moet u ook duidelijk maken welk nummer privé is. Klanten zijn dan minder geneigd om u te storen op een prime nummer.
• De schoenen truc, als u werkt zorg dat u altijd schoenen aan heeft, op moment dat u stopt met werken doet u uw schoenen uit of gaat u met pantoffels lopen als u thuis bent. Zo traint u uw hersenen aan dat u werkt op moment dat u schoenen aan heeft. Uw concentratie zal dan beter zijn.
• Gebruik van wierook in uw werkruimte kan ervoor zorgen dat uw concentratie omhoog gaat. Uw reukorgaan is namelijk nauwkeurig verbonden met uw hersenen. Met een beetje training kan u met een aangename wierook uw concentratie verbeteren. Het is immers al bewezen dat geurtjes onze bewustzijn heel sterk kunnen beïnvloeden. Gebruik altijd verschillende geurtjes voor werk als dan u voor privé doeleinden zou gebruiken zo versterkt u ook het werk/privé gevoel.

(c) Online Life Coach & IT Specialist 2010 – Rudolf Maduro – www.rudolfmaduro.com

Afvallen zonder dieet is zonder meer mogelijk de kunst hierachter is om op andere tijdstippen te eten en ervoor te zorgen dat je bepaalde snacks links laat liggen. Zo bedwing je het hongergevoel waardoor je zelf minder gaat eten en zodoende afvalt zonder echt een dieet te volgen.

Het gezond afvallen coaching traject maakt gebruik van dit systeem om gewicht te verliezen zonder dat er daadwerkelijk een streng dieet moet worden gevolgd.

Het probleem waarom een persoon blijft doorsnacken is vaak stress en omdat men een hongergevoel wilt verhelpen.

De truuk is om het hongergevoel te stillen zo heb je vanzelf minder eten nodig en ben je minder geneigd om te veel te eten en te snacken. Op den duur val je vanzelf af omdat ook je metabolisme een stoot krijgt uit de voedingstoffen die je inneemt.

Het komt op het volgende neer:

• Zwaarste warme maaltijd altijd 9 uur voor het slapengaan innemen zodat je lichaam kan werken met de voedingstoffen zo voorkom je dat je gaat slapen met volle maag.
• veel groenvoer rijk aan vitamine B complex
• Alles dranken/voeding met slechte suikers links laten liggen
• ‘s avonds enkel gezonde snacks zoals fruit en groene thee (indien alergisch voor groene thee, ceylon thee)
• voeding supplementen rijk aan vitamine B complex innemen is een pre dit bevorderd de afbraak van vetten in je lichaam.
• En het veranderde eetpatroon aanhouden, meestal verlies je ergens tussen 0.5 en een hele kilo per week met deze methode. Een life coach kan je stimuleren en motiveren om dit plan aan te houden.
• Wil je ook deze methode gebruiken, neem dan contact op met de Life Coach op www.onlinelifecoach.nl/contact

Het is mogelijk om zo binnen 3 maanden zonder meer 12 kilo af te vallen op een gezonde manier. Resulataten varieren van persoon tot persoon aangezien iedereen een andere metabolisme heeft maar in principe zal je binnen een maand tijd indien je een gezond afvallen coaching traject volgt echt enkele kilo’s afvallen.

Meer afvallen dan 0.5/1 kilo per week is echt af te raden je lichaam zal dit niet prettig vinden dus mocht het iets te snel gaan dan moet je wat meer gaan eten ook al heb je geen honger gevoel.

(c) Rudolf Maduro – Life Coach & IT specialist 2010

Een vaak voorkomende verkeerde assumptie over een lifecoach is dat ze hetzelfde werk doen als een psycholoog. Om even duidelijk te zijn een lifecoach kan en zal geen mensen helpen die een psychisch probleem hebben tenzij ze onder behandeling zijn bij een specialist en dat de specialist hiermee akkoord gaat.

De primaire functie van een lifecoach is:

Het stimuleren en coachen van een persoon zodat ze hun volledige potentieel kunnen benutten.

Het komt wel vaker voor dat een specialist een patient met bijvoorbeeld depressieve of een bipolaire stoornis naar een lifecoach stuurt om extra orde en motivatie in hun leven te brengen. Op een of andere manier schijnt coaching goed te werken met depressieve of bipolaire patienten.

Maar het is niet zo dat een lifecoach iemand met een psychisch probleem kan behandelen.

Meer weten over Lifecoaching of je wilt een lifecoach inhuren, stuur mij een mail

Veel mensen hebben nog niet door wat voor voordelen je hebt indien je life coaching  sessies neemt bij een Life Coach.

Vaak is het vooroordeel dat je niet helemaal lekker in je schoenen moet zitten voordat je naar een life coach stapt terwijl het tegendeel waar is.

Een life coach is namelijk geen Psycholoog of Psychiater. Het is dus helemaal niet de bedoeling dat je naar een life coach stapt indien je psychisch in de knoop ligt.

Een life coach is juist bedoeld om psychisch gezonde te coaching om hun doelen in het leven te bereiken.

Net als een coach die een topsporter coacht om het maximale te behalen wat fysiek mogelijk is voor de sporter zal een life coach een persoon coachen om het maximale te behalen wat voor hem fysiek en mentaal mogelijk is.

Ben je bereid om je grenzen en mogelijkheden onder ogen te zien. Wil je meer bereiken in je leven en ben je bereid om je grenzen en mogelijkheden te bespreken met een coach om zodoende je grenzen te verleggen.

Dan ben je  uiterst geschikt om coaching sessies met succes te volgen.

Push your Limits, Get a Life Coach!

Dus uw wenst een eenmanszaak te starten? Hieronder in het kort de weg die meeste ondernemers moeten bewandelen voordat ze aan de slag kunnen.   …lees verder…

Wat is Life coaching en hoe gaan life coaches te werk? Voel je je vast in je leven: richtingloos, los, en gefrustreerd? Uw leven verloopt naar omstandigheden redelijk goed, maar het is niet geweldig.

U denkt niet dat je counseling bij een psycholoog nodig heeft, maar hebt u heeft nog steeds wel hulp nodig om uit te vinden hoe u van “goed” tot “geweldig” kan gaan in je leven.

Indien u behoefte heeft aan het laatste dan heef u baat bij aan een life coach.

Wat is een Life coach? Wat doen ze? Hoe verschilt een life coach van een erkende hulpverlener? Hoe bepaalt u wie u het beste kan helpen?

Hier volgt een overzicht van de belangrijkste verschillen tussen een professionele hulpverlener en een life coach. (Voor de duidelijkheid, ik gebruik “zij” om te verwijzen naar de cliënte en “hij” te verwijzen naar de vertrouwenspersoon of coach.)

Verleden versus toekomst.

In het algemeen richten adviseurs zich op hoe de cliënte haar verleden invloed heeft op haar huidige problemen.

Hij ziet gedrag en problemen als resultaat van de interne psychologische conflicten van de cliënt.

Bijvoorbeeld, als een counselor werkt met een ernstig depressieve cliënt zou hij vragen stellen over de familie achtergrond, wanneer de depressie begon en alle gebeurtenissen die mogelijk hebben geleid tot de depressie. Dan is de adviseur haar aan het helpen omgaan met de huidige crisis. Ze kunnen ook aanbevelingen doen om een andere specialist te raadplegen, zoals een psychiater of psycholoog.

In tegenstelling tot een life coach die zich richt op het helpen van de cliënt haar doelen te definiëren, zodat ze succesvol kunnen zijn in de toekomst.

Liever dan zich te verdiepen in geestelijke ziekte of disfuncties, de coach helpt de cliënt te beoordelen haar waarden en doelstellingen, vandaar dat de coach praktische adviezen biedt voor verandering, dat haar gedrag in lijn met haar waarden en doelen zal brengen.

Een vriend van mij voelde losgekoppeld van andere mensen, hij wist dat hij nauwe relaties nodig had, was maar niet in staat om te achterhalen hoe deze te ontwikkelen. Zijn coach moedigde hem aan om bepaalde routes te onderzoeken om diepere vriendschappen te ontwikkelen.

Omvang van hun grondgebied

Er zijn verschillende soorten van hulpverleners, met specialiteiten in de geestelijke gezondheid, drugsgebruik, gedragsstoornissen, huwelijk en gezin. Ze werken vaak met andere geestelijke gezondheidszorg professionals (zoals psychiaters of psychologen) en familieleden die getroffen zijn door problemen van de cliënt.

Een life coach is geen psycholoog of therapeut. Psychologische interventie is buiten zijn grondgebied. Hij is een mentor die werkt met zijn cliënt om te bepalen wat ze wil van het leven en hoe daar te komen.

De cliënt en de huidige manier van denken.

Iemand die behoefte heeft aan een hulpverlener verkeren vaak in een crisis, hetzij als gevolg van een intern conflict, destructief gedrag, of echtelijke / familie problemen. Zo kunnen ook problemen optreden in haar huidige leven als gevolg van pijn uit het verleden zoals misbruik, trauma of verdriet.

Geestelijken en artsen verwijzen vaak mensen om advies. Op zijn beurt, een counselor kan de cliënt verwijzen naar andere medische professionals. Bijvoorbeeld een arts die een patiënt met een eetstoornis verwijst naar een diëtist.

Aan de andere kant, iemand die behoefte heeft aan een life coach verkeerd niet in een crisis. Meestal zijn er weinig of geen kwesties uit het verleden om nog aan te werken. De cliënt heeft het gevoel gewoon vast te zitten en weet dat wat zij momenteel probeert te doen niet zo goed werkt als ze zouden willen.

Ze is bang om actie te ondernemen of ze weten niet welke acties te nemen. Ze is klaar is om grote veranderingen te ondergaan.

Bijvoorbeeld, een vrouw die van carrière wil veranderen naar een baan die meer voldoening geeft en haar ook meer tijd en energie geeft voor haar gezin. Een life coach zou kunnen helpen door haar te leren waar daadwerkelijk haar interesses liggen en wat haar een doel geeft in het leven. Vanuit dit standpunt kunnen de twee komen met een actieplan om haar op weg te helpen naar een doelgerichte, evenwichtig en gelukkig leven.

Licentiestatus.
Life coaches hoeven niet te worden gecertificeerd en er zijn geen eisen gesteld om een te worden. Sommige hogescholen en universiteiten bieden nu een programma voor de opleiding tot coach, maar nogmaals, zonder basisnorm, de ervaring en de kwaliteit van de coach zal variëren. Vaak zijn sport instructeurs ook uitstekende life coaches.

Zo ben ik een gecertificeerde duik instructeur van PADI en zijn de technieken die ik in mijn coaching praktijk toepas “geleend” uit de duik instructeurs wereld.

Vaak is het gewoon kijken of er een klik ontstaat tussen de coach en cliënt. Want alleen met deze klik zal het geheel tussen coach en cliënt goed werken.

Rudolf Maduro – (Spiritueel) Persoonlijke Life Coach

www.onlinelifecoach.nl

Aan alles komt een eind, het is onvermijdelijk. Niets in de fysieke werkelijkheid blijft altijd hetzelfde. Het is in principe onmogelijk. Sommige eindes zijn prachtig en sommige zijn niet zo mooi, maar ze hebben altijd dezelfde betekenis, iets nieuws zal moeten worden gestart.

Als een einde echt gezien zou worden als het begin wat iets groters, zal er meer geluk zijn rondom het het feit dat een proces in het leven zijn einde heeft bereikt.

Soms heb je het gevoel dat een einde onterecht is. Bijvoorbeeld bij een stuk gelopen relatie, een bedrijf, of een andere situatie waaraan u zich wilde blijven vasthouden. Vooral als het je vreugde gaf, stabiliteit of gewoon vertrouwd was.

Echter, een einde is eigenlijk goed nieuws! Het betekent dat je innerlijke landschap is veranderd. U bent nu klaar voor de volgende ervaring. Het is een signaal dat wat er om je heen gebeurde niet meer van toepassing is op waar je nu bent in je evolutie als spiritueel wezen.

Ontspan jezelf tijdens een eind fase, probeer het proces niet in de weg te staan. Oude realiteiten zullen ineenstorten in ruïnes indien het de bedoeling is om door te gaan naar iets anders. Maakt niet uit als je probeert vast te houden of niet.

Voor je ziel heeft succes of falen in iets geen echte betekenis, wat belangrijk is de flow waarin de ziel zich in wil bewegen. Het einde van een fase hoeft niet rommelig en onoverzichtelijk te worden.

Het wordt pas rommelig als er weerstand is tegen verandering. Je kan namelijk de flow van het leven stagneren als u angst heeft voor verandering. Ga iedere verandering met een glimlach tegemoet. Zo laat u weer nieuwe leuke gebeurtenissen uw leven in.

Zie ongelukkige eindes niet als mislukkingen. Er bestaat niet zoiets als een mislukking. Het enige dat telt in je leven hier op aarde is de ervaring. Ongelukkige uitgangen zijn een vorm van geestelijke verrijking op het gebied van aardse ervaringen.

Voor je ziel, is succes en mislukking echt irrelevant. Zielen hunkeren enkel naar ervaring, in wat voor vorm maakt verder niet uit. Je ziel is het verbonden met het Universum.

Het universum is niet bang van moeilijke situaties, zelfs mislukkingen en onaangename ervaringen het gaat allemaal om de rit die je maakt in je goddelijke lichaam.

Een vriendschappelijke zegen voor jou en ieder nieuw begin die je in dit leven mag ervaren.

Rudolf Maduro

Spiritueel Life Coach – www.onlinelifecoach.nl

Engelenkaarten Trekken

Online Kaarten Legging door Rudolf Maduro – Spiritueel Life Coach

Een kaartlegging duurt ongeveer tussen de 15 a 20 minuten via een normaal telefoonnummer.

Om een afspraak te maken stuur mij vrijblijvend een mailtje

Wil je zelf een kaartje trekken online ga naar de volgende site: www.engelenkaarten.org

De term synchroniciteit (letterlijk: gelijktijdigheid) is in 1930 bedacht door de Zwitserse psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung. Van synchroniciteit is sprake wanneer twee of meer gebeurtenissen min of meer tegelijkertijd optreden in een voor de betrokkene zinvol verband, dat niet noodzakelijk als causaal wordt ervaren. Eenvoudig gezegd: je ervaart het als “meer dan gewoon toeval”; omdat de twee gebeurtenissen voor jou met elkaar te maken schijnen te hebben, maar niet zo dat het ene het andere heeft voortgebracht. Jung zag synchroniciteit als een ander verklaringsmodel dat naast causaliteit zijn plaats verdiende. Dit concept stelt de causaliteit zelf niet ter discussie noch wil het ermee concurreren. Het beweert slechts dat, net zoals gebeurtenissen kunnen gegroepeerd worden onder ‘oorzaak’, ze net zo goed kunnen worden gegroepeerd onder hun betekenis.

Jung zegt zelf over synchroniciteit:

“Synchroniciteit is niet raadselachtiger of geheimzinniger dan de discontinuïteiten in de fysica. Het is slechts de vastgeroeste overtuiging van de almacht van de causaliteit die het verstand moeilijkheden bereidt en die het ondenkbaar doet schijnen dat er oorzaakloze gebeurtenissen zouden kunnen voorkomen of bestaan… Zinvolle coïncidenties zijn denkbaar als zuivere toevalligheden. Maar naarmate hun aantal toeneemt en de overeenkomst groter en nauwkeuriger is, wordt het steeds minder waarschijnlijk en meer ondenkbaar dat hier sprake van toeval is. Dat wil zeggen: ze kunnen niet meer voor zuiver toeval doorgaan, maar moeten bij gebrek aan causale verklaringen als ordeningen volgens een bepaald plan opgevat worden… Hun ‘gebrek aan verklaarbaarheid’ bestaat niet alleen uit het feit dat de oorzaak onbekend is, maar ook uit het feit dat zo’n oorzaak met onze verstandelijke capaciteiten niet denkbaar is”.

Synchroniciteit is waarneembaar maar men moet weten hoe men dit moet waarnemen. Het laat zich niet bewijzen volgens de normale wetenschappelijke onderzoek methodes. Onderzoekmethodes die gebruikt worden in de quantumfysica blijken weer wel te werken.

Er bestaan life coaches die gebruik maken van synchroniciteit om het leven van hun clienten inzichterlijker te maken. Wil je meer weten over Synchroniciteit en hoe je dit in je leven kan toepassen neem dan contact met me op.

(c) 2010 Rudolf Maduro

Online Life Coach -  www.onlinelifecoach.nl